放課後児童クラブにて食育講座を行いました

春休み中の４月３日に、鹿児島市の放課後児童クラブにて出張『体験型食育講座』を実施しました。

今回ご依頼は大人数で活動できるプラン。

入学式前の新１年生も含めて児童３７名に向けて実施しました。

今回は「献立ワークショップ」と「食育〇✕クイズ」

子どもたちが毎日元気いっぱいに活動するにはどんなものを

食べると良いのかを「献立」を通して学ぶ時間としました。

子供たちひとりひとりがごはんやおかず、果物などのメニューに扮して

主食・主菜・副菜の組み合わせで美味しい献立のグループを作ります。

できたグループは前に出て発表してもらいました。

ハンバーグやからあげ、酢の物や夏みかんなどさまざまなメニューカードを首に下げて同じ食卓にならぶ仲間を探します。

主食と主食、主菜と主菜など重ならないようにバランスを考えてグループを作るのがポイント！！

食育〇✕クイズでは、簡単なものから少し難しい問題も入れてみんなで考えながら〇か✕か正解、不正解を楽しみまがらワイワイと活動することができました。

元気いっぱいでエネルギー溢れる子供たち。

盛り上がり過ぎて、途中飛んだり、跳ねたり、踊りだしたり、、、(^^)☆

私もとても元気がもらえました！！

子どもたちへの食育活動は少しでも「自分が食べているもの」に興味を持ってもらい、食育の３本柱である『食を選びとる力』を養うヒントになれば嬉しいなと思います。

栄縁では出張型の食育講座を実施しています。

ご興味のある方はお気軽にお問合せください。